Позитивная психология или Курс счастья для всех желающих!
"Счастье - лишь мгновенье", - как говорят поэты. Подобная позиция устарела. Сегодня психологи считают, что счастье может длиться всю жизнь, надо только научиться ему!
Так, счастье стало университетским предметом, как литература или философия. Первые курсы «well-being» («хорошей жизни») уже вовсю разворачиваются в самых престижных высших учебных заведениях США и Великобритании.
Например, в Гарварде, оплоте американской научной мысли, курс так называемой позитивной психологии преподает профессор Тал Бен-Шахар, и он насчитывает даже больше студентов, чем курс экономики, которым давно славится этот передовой университет.
Позитивная психология – наука сравнительно новая, но уже крепкая и адекватно документированная. Ее целью является "извлечение" из глубин нашего подсознания всего положительного, выявление позитивных внутренних ресурсов человека и их активизация. По утверждению Тала Бен-Шахара, "скелет" новой науки образуют следующие темы: самоуважение, эмпатия, дружба, любовь, оптимизм, творчество, духовность, музыка и чувство юмора. Именно на них и построен курс счастья как университетский предмет.
